Min resa.

Mitt namn är Emma Andersson och detta är min resa till varför jag arbetar med hälsa, välbefinnande, kanalisering och energi-&kroppsbehandlingar.
Min önskan och vision är att sprida inspiration för välmående, god hälsa och välbefinnande.✨ Att inspirera till positiva förändringar, insikter och medvetande.

För jag har gjort resan i hälsan och välmåendet- inte bara igenom läroböckerna eller utbildningarna. Utan på grund av två stora omkastningar och djupdykningar i min egen hälsa. Jag har lärt mig massor, inte bara av de nästa tretton år av studier utan även av egen erfarenheter.

Jag har varit nere i skiten. Jag har prövat.  Jag har fallit.
Jag har reflekterat. Jag har utvärderat.
Jag har förlorat min inre kompass.
Jag rest mig upp för att pröva igen. 
Jag har gjort förändringar.
Och jag har gjort detta tills jag hittade mina pusselbitar som gör att jag mår riktigt bra.✨🙂

Mars 2006 öppnade jag dörren till  min praktiken. 
Men innan jag blev egenföretagare så arbetade jag som säsongsarbetare inom hotell, konferens och turism tills jag skulle fylla 25. Jag arbetade både hemma i Sverige och utomlands. Det var högt tempo. Äventyr. Nya platser, ny kulturer.
Jag följde min drömlista när det gällde platser att arbeta på. En lista som jag trodde skulle räcka hela livet. Så fel jag hade om det.
Det var en spännande och lärorikt tid. Inte lätt alla gånger. 
Hade hemlängtan fler gånger än en gång. Och ibland blev det inte som jag hade planerat. Inte alls. Ibland blev det platt som en pannkaka.  
Fick åka hem och skapa ny plan och nya mål. 
Så tacksam för familjen som fanns vid min sida. 💗

Men.. till slut hann resandet och höga arbetstempot ikapp mig när jag bodde i England. Min kropp sa stopp. Det slutade med att jag mådde illa, hade svårt att äta och sova. 
Avslutade kontraktet tidigare, vilket var väldigt jobbigt för egot för jag ville stanna tiden ut, men jag måste åka hem pga. hälsan. 
Mamma kände inte igen mig på Arlanda, då jag hade gått ned över tio kilo på knappt tre månader. 😳
Beslutsam som jag var åkte jag till Arbetsförmedlingen och min handläggare sa: Jag skriver in dig om du åker till läkaren. 
Jag tyckte hon var knäpp. Jag mådde ju typ bra, jag behöver bara hitta nytt jobb.
Men… det visade sig att jag hade bl.a. blödande magsår, ångest och kunde inte vara bland folk.

Och där började en ny resa.
Jag kom i kontakt med shiatsu behandling och coachning. 
Läkaren nämnde omskolning när jag började må bättre. ”Hotell och konferens världens tempo kan göra att magsåret kommer tillbaka. Du är redan massageterapeut- kan du inte skola om dig inom hälsa?”

En idé som kändes rätt för mig. 
Dels för att jag märkte hur mycket bättre jag kände mig efter att varit på shiatsu behandling. För om jag kunde känna mig mer som mig själv och med mer energi- då måste ju fler än jag mår bra av den typen av behandling. Eller hur….?

Ny inspiration växte fram. En ny plan växte fram. Jag vill lära mig mer om kroppen och hälsa.
Den yngre versionen av mig blev fylld med driv och lycka av planer. Först blev det Idrottspedagog utbildning.
Därefter startade jag företaget Touch Gottröra som massageterapeut och arbetade deltid inne i olika spa- anläggningar, resten av tiden i Gottröra. Till slut landade jag i Norrtälje. 

Under alla dessa år fortsatte jag att gå fler utbildningar och utökade behandlingsmeny.
Desto mer jag lärde mig om kroppen, desto mer blev min uppfattning att vår kropp är så mycket mer än en fysisk kropp. Energier. Hjärtats kraft. Magkänslan. Meridiansystemet.
Det finns så många olika tekniker och synsätt på kroppen, själen och energierna- och hur allt flätas samman/sitter ihop/samarbetar- en grymt spännande värld. ✨
Hälsa och välbefinnande är större än vad jag trodde. 

Något år innan pandemin flyttade jag hem hela verksamheten. 
En dröm blev sann och gick i uppfyllelse. Att arbeta hemma, med naturen utanför fönstren. Magiskt. ✨🥰
Touch Gottröra rullade på tryggt med behandlingar, meditationskvällar, mindre kurser och jag anmälde mig på första yogautbildningen. 🧘🏻‍♀️✨

Och sen…i slutet av maj 2026, från en klarblå himmel, så mådde jag inte alls bra. Från en dag till en annan. 
Denna gång slog ångest-& panikattacker till. Hjärnspöken var äckligt många. Och jag var så trött. Trött in i själen. Kunde sova hur mycket som helst och var ändå trött. 😴 
Detta tog mig på sängen då jag mådde bra. Ärligt. Jag mådde bra. ✨ Så jag såg inte detta komma.
Som tur fick jag snabbt hjälp av läkare och hittade en kurator. 

Varför hände detta….? 🤔
Bra fråga som kan ge fler svar och innehålla olika teorier. Men en av dem kan vara att jag fick vara med om en stor skiftning av mina hormoner- detta kan yttre sig för vissa kvinnor mer mentalt än fysiska symtom. 
Så förutom att lära känna mig själv igen, göra en djupdykning i mitt inre, göra nya planer/rutiner och förändra vanor – så blev det att undersöka mer. 

För även om jag har över tretton år med studier och utbildningar så betyder det inte att jag sitter på alla svaren. 

Men jag vet hur det är och känns att ha en kropp som inte mår bra.
Jag vet hur det känns när man gör allt rätt, men ändå så mår man inte bra. Jag vet hur jobbigt, rörigt och svart det kan vara i sinnet och hjärtat. Jag vet hur frustrerande, ensamt och irriterande det kan kännas när man gör allt för att må bra- men det fungerar inte som man hade tänkt sig.
Och jag vet hur jobbigt det kan vara och vilken tid det kan ta att hitta just MIN lösning för min kropp, för mitt sinne, min hälsa och mitt inre.
Det är ett pussel att få ihop, men det går. Kan dock kräva flera små förändringar eller större.

Min drivkraft är att jag vill må bra. På alla plan och sätt.
Och jag vet (pga. mina egen resa) att det går att hjälpa, stötta och inspirera vår kropp, vårt sinne, vårt hjärta och välbefinnande genom energi-&kroppsbehandlingar.

Energi-&kroppsbehandlingar hjälper oss att landa i oss själva. 
Och det är när vi hör vår kropp, kroppens signaler, hjärtats röst och magkänsla- det är då vi kan få energi, inspiration och mod att testa något nytt eller göra förändringar.
Eller så kommer insikten in och vi bara vet vad vi behöver för att vi ska må bra. ✨

Jag använder och delar med mig av det jag har lärt mig under tjugo års arbete inom hälsa, friskvård och behandlingstekniker och lite av mina egna erfarenheter när du är hos mig på behandling, är med på yogapass eller i mina föredrag jag håller.

Vi alla är unika och vi kanske behöver olika saker för att må bra.
Och då får vi pröva oss fram. Bara för att något fungerade för mig, behöver det inte fungera dig. Men då har du iallafall prövat. Och den saken du prövade kanske ledde till något annat som hjälpte dig.

Den bästa investeringen du kan göra är i ditt välbefinnande, hälsa och välmående. Och det kan ta tid, kosta en slant och vara en resa som går upp och ned när du gör förändringar.
Men vinning du får av all ditt arbete och tid är mer glädje, lycka, stark kropp och inre frid.

Min del under din resa, när vi ses, är att ge tips, råd, förslag och vara ett bollplank som kan vara gynnsamt, stöttande och inspirerande för dig, din kropp, ditt sinne.
Samtidigt som energi-&kroppsbehandlingarna hos mig ger dig tillfälle att landa i dig själv, släppa taget om yttre brus som gör att du höjer din medvetenhet och lockar fram insikter (A-ha ögonblick).

För hur underbart är det inte att må bra? 😃💗 

Varmt välkommen hit, till Touch Gottröra.
Med önskan att inspirera.
Emma