Varför inte boka en föreläsning, där Ni som kan få lite tips och råd om hälsa och friskvård.

Några exempel på temaföreläsningar:

Friskvård- varför är det en viktig investering för dig som privatperson och arbetsgivare?

Kropp och friskvård, tips och råd.

Andning- hur andas vi i vardagen? Vet du hur du ska andas egentligen?

Dagens dator och It-samhälle: Vad kan du göra för att stärka dig och få mer ork & energi.

Öm i musklerna? Stel i kroppen? Svårt att sova? Motionerar men blir ändå inte piggare?Vad försöker din kropp tala om för dig?

Guidad meditation.
Många tankar som snurrar runt i huvudet?
Svårt att slappna av när du är ledig?
Inget som känns inspirerande eller motiverande?
Är stressnivås för hög?
Energinivån låg?
Spelar ingen roll hur mycket du vilar så är du iaf lika trött?

Varför inte komma på en guidad meditation och få lite hjälp?

Under en guidad meditation så hjälper vi kroppen, själen och sinnet att lugna ner sig och vi får igång ”mår-bra-hormonerna” i ditt kroppssystem.
Plus att vi hjälper att kommunikationen mellan sinne, själen och kroppen kommer i kapp med varandra och att dessa börjar lyssna & jobba tillsammans igen.

Under denna typ av meditationen kan du även få kontakt med dina guider och änglar som kommer med inspiration och vägledning till dig.

Nybörjare och erfarna på att meditera – alla är välkomna.
Ha gärna mjuka kläder på dig så att du kan sitta bekvämt under hela meditationen

Och kom som den du är.
Anmälan gör du till mig via sms eller på Touch Gottröras messenger.
Anmälan är bindande. Så skulle du få förhinder och inte kan komma så blir du debiterad för den plats du bokade.
Max: 8 personer. Så först till kvarn gäller.

Betalar på plats med kort.

Har du några frågor om dessa meditations träffar, är du välkommen att ta kontakt med mig.
Jag hoppas att vi ses.
Varmt välkomna.
Emma

För mer information om datum och pris för meditationstillfällena finner du på min FB- sida: Touch Gottröra.

Är ni ett gäng vänner som vill ha egen sittning i min praktik så är ni hjärtligt välkomna att kontakta mig. Max antal i gruppen är 8 personer.