Kopping

Kopping är en annan form av värmebehandling som är extra bra om man är väldigt stel i musklerna och om man känner sig kall och har dålig cirkulation. I vissa fall så har man även förminskat celluliter på grund av förbättring av lymfcirkulationen.

Jag värmer upp glaskoppar som jag sedan använder antingen centralt och låter kopparna sitta kvar på samma plats eller så används kopparna tillsammans med massage. Värmen som finns i koppen gör att det bildas ett vakuum och på så vis kan man dra koppen fram och tillbaka och får på ett mjukt sätt loss stelhet i musklerna.